今日は『びょうきからまもってくれるたべもの』という絵本を読み、緑のグループにはどんな食べ物があるかということを知りました。
春、夏、秋、冬の旬な野菜のお話や、緑の仲間は種から育つこと、花、茎、葉っぱ、実、根っこといろいろな部分を食べること、きのこや海藻などのお話など、たくさん緑のグループの食べ物のお話を聞いたお友だちです。
その後年長組では、様々な食べ物の中から緑のグループの食べ物を自分たちで見つけ、
三色食品群の表に貼っていきました。
表にある他の栄養素の食べ物と一緒に見ていきながら、３つの栄養素をバランスよく食べていても、病気になることもあるよね？
バランスよく食べることも大事だけど、手洗いうがいなど予防することも必要なんだよ、というお話を真剣な表情で聞いた子どもたちです。
これからも毎食しっかりご飯を食べ、手洗いうがい消毒を行い、体もしっかり休めながら元気に過ごしていきたいと思います。
